ذهنآگاهی و تاثیرات مثبت آن
ذهنآگاهی (روانشناسی) / فشار روانی - کنترل
ذهن آگاهی و تنظیم هیجان نقش مهمی در متغیرهای مرتبط با سلامت روان ایفا میکنند. هر تلاشی که برای تغییر اجتماعی در جامعه صورت میپذیرد هدف آن زندگانی عالیتر و آگاهی و عقل است. در این راستا مؤلف کوشیده است تا به تعریف امید و ابعاد آن و رویکردهای مختلف امید از جمله رویکرد روانشناختی و جامعهشناختی و تأثیرات مثبت آن بپردازد.