یک گام کوچک برای تغییر زندگی
وقتی از زندگی خود دلزده و ناراضی هستیم، اغلب فکر میکنیم که تنها راه چاره این است که همهچیز را به یکباره دگرگون کنیم و با تغییری همهجانبه، به زندگی خود رنگ و بوی دیگری ببخشیم، اما راه دیگری نیز وجود دارد که بر مبنای آن، کافی است تا برای خود اهدافی کوچک و به ظاهر جزئی در نظر بگیریم و همة توان خود را به منظور دستیابی به اهداف بزرگ هزینه کنیم. فراموش نکنیم که از کنار هم قرار دادن همین اهداف کوچک میتوان به اهداف بزرگ دست یافت. نگارنده در این نوشتار، روش «کایزن»، اندیشمند ژاپنی، با عنوان گامهای کوچک یا گام به گام را برای تغییر زندگی و دستیابی به موفقیت معرفی نموده است. این روش شامل شش مرحله مطرح کردن پرسشهای کوچک، فکرهای کوچک، کارهای کوچک، حل مشکلات کوچک، دادن جایزههای کوچک، و قدر دانستن لحظات کوچک است. ضمن آن که روش تلفیق مراحل و به کارگیری آنها در زندگی نیز بیان شده است.