سبد سفارش شما خالی است!

زندگی شهری به طور فراگیر با تراکم همراه است. تراکم کارهایی که باید انجام دهیم و اموری که باید پیگیری کنیم. تراکم جمعیت، مسکن و خودرو. همه این مشغله‌های متراکم، در ذهن و روان ما انباشته می‌شود و به تدریج به خستگی، دلزدگی، عصبانیت و کاهش رضایت‌مندی از زندگی می‌انجامد. کتاب حاضر نشان می‌دهد که هریک از ما می‌توانیم با اختصاص اندکی وقت در شبانه‌روز به آموختن و آموزش دادن، از طریق خواندن، شنیدن و گفت‌وگو کردن زندگی آرام‌تر و شادتری را بیافرینیم.