دستورالعمل اصول قدرت و آمادگی انجمن ملی قدرت و آمادگی آمریکا
تمرینهای ورزشی / آمادگی جسمانی - جنبههای فیزیولوژیکی / آمادگی جسمانی
دستورالعمل اصول قدرت و آمادگی انجمن ملی قدرت و آمادگی آمریکا
تمرینهای ورزشی / آمادگی جسمانی - جنبههای فیزیولوژیکی / آمادگی جسمانی