100 راز ساده مردمان خوشبخت: از آموختههای دانشمندان بهره بگیریم
خوشبختی / راه و رسم زندگی
مجموعة حاضر دربرگیرندة 100 توصیه کلیدی دربارة رسیدن به خوشبختی و آرامش در زندگی است و این توصیهها حاصل تحقیقات دانشمندانی است که روی مسالة خوشبختی و داشتن احساس رضایت در زندگی مطالعه و بررسی کردهاند و نگارنده آنها را با ذکر مثال از تجربة افراد گوناگون بیان کرده است. مخاطب با مطالعة این توصیهها، چگونگی رویارویی با مشکلات مختلف و از بین بردن موانع رسیدن به خوشبختی را درمییابد. از جمله عنوانهای این توصیهها میتوان به موارد زیر اشاره کرد. «همه اهداف شما باید در یک راستا باشد»؛ «خودتان را باور داشته باشید»؛ «مراقب باشید که از افراد خانواده و دوستانتان به تندی انتقاد نکنید»؛ و «حسادت کردن به روابط دیگران کار بیهودهای است».