سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر با هدف شناخت انواع مهارت‌های زندگی از جمله: مهارت همدلی، مهارت برقراری ارتباط مؤثر، مهارت کنترل خشم و کنترل استرس، مهارت اعتماد به نفس و... تدوین شده؛ و در آن راه کارهایی نیز جهت اجرای این مهارت‌ها در زندگی درج شده‌است.