روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک: تنظیم هیجانی خود را هر روز بازبینی کنید
رفتاردرمانی دیالکتیکی
کتاب حاضر، مهارتهایی مانند مهارت تحمل آشفتگی، توجه آگاهی، تنظیم هیجانی و ارتباط مؤثر را آموزش میدهد. درواقع این کتاب بهعنوان مکمل کتاب کار مهارتهای رفتاردرمانی دیالکتیک نوشته شده است که در آن مخاطب میتواند توضیحات بیشتر و مفصلتری از مهارتهای این چهار دسته و همچنین تمرینهای بیشتری را بیابد. این کتاب برای افزایش پیشرفتی که در درمان فردی، گروهی و یا استفاده از کتاب کار مهارتهای رفتاردرمانی دیالکتیک ارائه شده، طراحی شده است.