سبد سفارش شما خالی است!

مباحث این کتاب، نوعی راهنمای کاربردی درباره بهره‌گیری از توانایی‌های ذهنی و روانی به منظور بالا بردن قابلیت‌های فیزیکی در ورزش است. در کتاب همچنین ویژگی‌های مهم ورزشکار نخبه معرفی شده طی آن فن‌ها و تمرین‌هایی به منظور به نمایش گذاشتن قابلیت‌های بالقوه او فراهم آمده است. "خودآگاهی"، "رغبت و علاقه"، "تدبیر و دوراندیشی"، "آگاهی از احساسات و عواطف"، "مثبت‌اندیشی"، "خودباوری"، "متمرکز به سوی هدف"، "کنترل هیجان"، "تصویر پردازی ذهنی"، "سازگاری با فشار روانی" و "راهبرد" از مباحث اصلی کتاب هستند. واژه‌نامه متن در انتهای کتاب آورده شده است.