سبد سفارش شما خالی است!

کتاب «بهترین خودت باش»، مرجع تغییر برای رسیدن به‌حال خوب در عصر جدید است. نویسنده این کتاب، «نرگس فولادلو»، مُدرس «دوره‌های حال خوب» در این کتاب تلاش کرده است تا علاقه‌مندان به توسعه شخصی و متخصصان این حوزه را با مفهوم «کوچینگ» زندگی، خودشکوفایی و فرآیند رشد و تغییر در چهار حوزه موفقیت، سلامتی، آرامش و خوشبختی آشنا کند. تمرکز این کتاب بر موضوع مدیریت عادت‌ها و رفتارهاست.