سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، مجموعه مطالبی است که طی سال‌های 2008 و 2009 به‌صورت سلسله وار از دکتر رابرت منتشر شده‌اند. وی از متخصصان برجسته حوزه نگرانی است. این کتاب از هشت فصل و درواقع هشت هفته تشکیل شده است و گام‌به‌گام یاد می‌دهد که چگونه از بندهای نگرانی رهایی یابید. این کتاب مختصر اما مفید است، ازاین‌رو، خواننده باید آن را بارها و با دقت تمام بخواند و آنچه را خواسته است، تمام و کمال انجام دهد.