سبد سفارش شما خالی است!

«خودت را به فنا نده!»، اثر «گری جان بیشاپ»، الهام‌بخش افراد زیادی بوده است تا برای رسیدن به آنچه می‌خواهند دست به اقدام بزنند و زندگی رو به زوال خود را نجات دهند. بیشاپ از طریق هفت مرحله همچون: «من برای پیروزی برنامه‌ریزی شدم» و یا «من از عدم قطعیت استقبال می‌کنم» و یا «هیچ انتظاری ندارم اما همه چیز را می‌پذیرم» به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا از همه محدودیت‌هایی که شخصا برای خودشان ایجاد کردند، رها شوند، اما بیشاپ می‌داند که فقط با خواندن یک کتاب نمی‌توان با انگیزه شد و سپس اقدامات لازم را به عمل آورد. در اینجاست که از توصیه «تنبلی بسه!» استفاده می‌کند. همه شما یک لگد نیاز دارید تا دست به اقدام بزنید و هر آنچه نیاز دارید را در زندگی بسازید. تمریناتی که در سه گروه طبقه‌بندی شده‌اند: برای خود، دیگران و اهداف که به شما کمک می‌کنند، چالش‌ها را شناسایی کرده و سپس راهکارهای مناسب برای همه آن‌ها بیابید، چون باعث خستگی و حتی فلج شدن ما می‌گردند.