سبد سفارش شما خالی است!

کراس ترینینگ با گسترش مفاهیم مختلف و در برگرفتن تمام علوم تمرینی تمام حدومرزها را درنوردیده و هیچ‌چیز غیرممکن را برای حیطه خود انتخاب نکرده است و همین مهم نشانگر این است که کراس ترینینگ می‌تواند با دیدی وسیع به تمام نیازهای درخواستی ورزشکاران بپردازد ازاین‌رو کتاب موردنظر قسمت کوچکی از روش‌های تمرینی کراس ترینینگ است که با 150 برنامه مختلف شما را در همین ابتدای راه مبهوت خود می‌سازد.