سبد سفارش شما خالی است!

آشنایی با خواص «میوهها» و برخی از «غذاها» است. در این نوشتار آثار جسمی و روانی برخی از میوهها و خوردنیها و نقش آنها در پیشگیری از بیماریها بررسی شده است. در این راستا نگارنده به خواص گوشت قرمز، تخممرغ، کره گیاهی و حیوانی، غلات، چای، قهوه، شیر و لبنیات، سرکه، سویا، عسل، خرما، جوانه گندم، ماهی، میگو و بسیاری دیگر از میوهجات و سبزیجات اشاره نموده و سفارشات دین اسلام در آداب خوردن میوه و تشویق به مصرف آنها را بیان نموده است. وی همچنین به معرفی غذاهای آرامبخش و شادیبخش، غذاهای افزایشدهنده هوش و طول عمر، تقویتکننده حافظه و اعصاب و بلندکننده قد میپردازد و در مورد رژیمهای غذایی مناسب به ویژه صبحانه سفارشهایی مینماید.