سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر در حوزه روان‌شناسی مثبت تألیف شده که مؤلف تلاش دارد با نگاه روان‌شناسی مثبت خواننده را با خوش‌بینی، شادکامی و خردمندی روبه‌رو سازد و مهارت‌های مؤثری را برای مواجهه با مشکلات روان‌شناختی به مخاطب بیاموزد. این اثر نوع جدیدی از مجموعه دستورالعمل‌های مفید برای تندرستی و شادابی است و توصیه‌های عملی، کاردبردی و قابل درکی در راستای بهتر کردن سلامت جسمانی و قدم گذاشتن در راه یک زندگی شادتر و مفیدتر ارائه می‌دهد.