سبد سفارش شما خالی است!

امروزه صاحب‌نظران ورزشی تأثیر ورزش و فعالیت بدنی را بر متغیرهای مختلف روانی، جسمانی و فیزیولوژیکی مورد آزمایش قرار داده‌اند و اغلب دریافته‌اند که شاخص‌هایی مانند آمادگی جسمانی و فاکتورهای خونی تحت تأثیر برنامه‌ها و فعالیت‌های ورزشی قرار دارند. کتاب حاضر با هدف تعیین میزان اثربخشی ورزش صبحگاهی بر برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی زنان میان‌سال تدوین شده است.