دروغهایی که به خود میگوییم
انکار (روانشناسی) / خودپذیری / شناختدرمانی
این کتاب که در ظاهر درباره «رواندرمانی» است در حقیقتت درباره معنای «آدم بودن» است. همه ما به خودمان دروغ میگوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم. از اینرو، همه به عنوان آدمهای ناقص و ناکامل با هم برابریم. نویسنده در این کتاب با ارائه مثالها و داستانهای واقعی به شما کمک میکند نه تنها دروغهایی که به رنج منجر میشوند را ببینید، بلکه یاد بگیرید چگونه برای آزاد شدن با حقیقت روبهرو شوید. نویسنده این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه حقیقت خودتان را بپذیرید.