سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، شامل معرفی بیماری‌های شایع جامعه، علل و عوامل به وجود آمدن هر بیماری، عوارض بیماری، بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در هر بیماری و درنهایت تأثیر ورزش بر درمان هر یک از بیماری‌ها همراه با نسخه ورزشی مجزا است. در این کتاب بیان می‌شود که از منظر همه متخصصان و صاحب‌نظران، ورزش یک راهکار بسیار سودمند، پربازده و کم‌هزینه برای پیشگیری و حتی درمان بسیاری از بیماری‌های شناخته شده که در حال حاضر در تمام کشورهای پیشرفته دنیا تجویز می‌شود.