سبد سفارش شما خالی است!

استرس یا همان فشار عصبی به واکنش‌هایی اطلاق می‌شود که فرد در مقابل عوامل ناسازگار داخلی و خارجی نشان می‌دهد؛ و این عارضه می‌تواند اثرات نامطلوبی را در سلامت جسمی و روحی انسان بگذارد. بر این اساس شناخت عوامل و زمینه‌های استرس‌زا اولین گام برای پیشگیری یا کاهش استرس به شمار می‌رود. اطلاعات این نوشتار در رابطه با پدیده استرس و اثرات آن بر کیفیت و کمیت کار کارکنان سازمان‌ها است؛ که ضمن ارایه تعاریف مختلفی از واژه استرس، به بررسی ریشه‌های استرس شغلی می‌پردازد. در خلال این مطالب پیرامون تاریخچه استرس و انواع آن(استرس‌های خانه و خانواده، استرس‌های کار و محیط و غیره)، مراحل استرس، چگونگی مدیریت منابع انسانی و پیامدهای استرس نیز بحث شده‌است.