دستورالعمل خودمراقبتی: روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی

دستورالعمل خودمراقبتی: روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی

فشار روانی - کنترل / مراقبت از سلامت شخصی

قیمت چاپ: 56,000 تومان
ویراستار:

مینا معرفت

ناشر:

نایاب

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.9042

سال چاپ:

1400

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

140

قطع کتاب:

وزیری

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786222022174

محل نشر:

اردبیل - اردبیل

نوع کتاب:

ترجمه