101 درس برای شروع دویدن
دو - تعلیم
این نوشتار حاوی اطلاعاتی در خصوص ورزش" دو و میدانی" است که طی آن 101 نکته کاربردی به منظور شروع دویدن ـ کسب آمادگی جسمانی و تمرین برای مسابقات مختلف مطرح شدهاست.
101 درس برای شروع دویدن
دو - تعلیم
این نوشتار حاوی اطلاعاتی در خصوص ورزش" دو و میدانی" است که طی آن 101 نکته کاربردی به منظور شروع دویدن ـ کسب آمادگی جسمانی و تمرین برای مسابقات مختلف مطرح شدهاست.