روش تغذیه طبیعی نوین
مولف در ابتدا منابع غذایی حاوی پروتئین، چربی، هیدرات کربن، ویتامین و مواد معدنی را معرفی میکند و درباره نقش و کارکرد هر یک در بدن توضیح میدهد ;آن گاه ارزش غذایی خوراکیهای مختلف مانند لبنیات، میوهها و سبزیها را مقایسه نموده و به نقش و تاثیر ورزش، تفکر سالم و ترکیب غذاها در سلامتی انسان اشاره کرده است .در پایان، از بیماریهای مختلف و تاثیر داروهای طبیعی و شیمیایی در درمان آنها سخن به میان آمده است .