سبد سفارش شما خالی است!

"خشم"، یکی از اساسی‌ترین عواطف بشری است که بیش از هر احساس دیگری در انسان تحریف می‌شود. در نتیجه انسان‌ها به خاطر سرکوب کردن و تحریف این احساس اساسی خویش بهای فراوانی می‌پردازند. بهداشت روانی نامطلوب، بیداری‌های جسمی، ارتباطات مختل (به ویژه ارتباطات نادرست میان والدین و فرزندان) و بدخیم‌ترین بیماری بشری یعنی جنگ همه و همه دست‌آورد خشم تحریف شده است. بنابراین ضروری است که در نگرش و درک خویش از خشم تغییراتی ایجاد کنیم. نگرشی نو داشتن درباره‌ی این احساس باعث آزادسازی احساسات و استعدادهای دیگر انسان می‌شود و او را به سوی سلامت بیش‌تر و زندگی بهتر سوق می‌دهد. به همین دلیل نگارنده‌ی کتاب حاضر بینش نو از احساس طبیعی خشم و شیوه‌ی صحیح ابراز آن را در پنج بخش تحت این عناوین بیان کرده است: مشکل از کجا آغاز می‌شود؟، چگونه شکل و مسیر خشم تغییر می‌کند، تحریف خشم و تولید سموم روحی، خشم تحریف‌نشده (خشم سالم) و فرصتی برای خشم. وی خاطرنشان می‌سازد که احساس و ابزار موثر و صحیح خشم می‌تواند سبب شفاف‌سازی روابط انسان‌ها شده و آن‌ها را برای درک و دریافت احساس‌های دیگر نظیر عشق و محبت واقعی آماده‌تر می‌سازد. چرا که هیچ انسانی نمی‌تواند تنها با بخشی از احساسات خویش زندگی کند و بقیه را نادیده انگارد. وی معتقد است انسانی که خشم خویش را انکار می‌کند در نهایت عشق و محبت و سایر احساس‌های انسانی خویش را نیز انکار و سرکوب خواهد کرد.