سبد سفارش شما خالی است!

از هر پنج نفر یک نفر به افسردگی مبتلاست! آمار تکان‌دهنده‌ای که نیازمند تأمل بیشتر بر این بیماری و عواقب نگران‌کننده آن نظیر خودکشی است. در کتاب شگفت‌انگیز «دلایلی برای زنده ماندن»، شاهد نبرد «مت هیگ» با افسردگی‌اش خواهید بود. او راهکارها و تجربیات زیسته خود در مورد افسردگی را با زبانی صمیمانه به اشتراک می‌گذارد. مهم‌ترین نکته‌ای که مت هیگ در این کتاب بر آن تأکید دارد، تأثیر قدرت عشق ورزیدن و دوست‌ داشته شدن است. او به صراحت اعلام می‌دارد که یکی از عوامل مؤثر در غلبه‌اش بر این بیماری خانمان‌سوز، عشق و حمایت خانواده‌اش بوده است. یکی از جذاب‌ترین نکات این کتاب که آن را کمی با آثار انگیزشی دیگر متفاوت می‌سازد، بحث و گفت‌وگویی جنجالی است که نویسنده میان خود اکنون و خود پیشین‌اش ارائه می‌دهد. درحقیقت خود پیشین، نماینده‌ی روحیه افسرده و ناامیدانه است که دائما به همه چیز نگاه منفی دارد و خود اکنونش نسخه بهبود‌یافته و امیدوار به زندگی است که ارزش حقیقی زندگی را دریافته است.