این قدر عصبانی نباش! روشهای موثر برای مهار خشم
خشم / کنترل (روانشناسی)
این کتاب روشهایی مؤثر برای مهار خشم را به شما نشان میدهد. عصبانیتهای نابجا گاه باعث ضررهای جبرانناپذیر میشود که منجر به از دست دادن کار، دوستان، خانواده و حتی آزادیمان میشود. اگر تجربه نکردهاید بهتر است پیشگیری کنید.