اعتماد به نفس برتر: گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس

اعتماد به نفس برتر: گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس

اعتماد به نفس / عزت نفس / موفقیت

کتاب حاضر در یازده فصل حاوی راه کارهایی است برای تقویت اعتماد به نفس، چگونگی غلبه بر مشکلات ;همچنین 50تمرین عملی به صورت فردی و گروهی که به منظور تغییر رفتارهای آزار دهنده آورده شده است . مباحث کتاب عبارت‌اند از" :درک اعتماد به نفس"، "تغییر خود و دنیای پیرامون"، "خودشناسی"، "تقویت عزت نفس"، "انتخاب شیوه صحیح رفتار"، "افزایش اظهار وجود"، "روابط حسنه"، "خشم و انتقاد"، "بهبود بخشیدن به روابط"، "برای تغییر برنامه‌ریزی کنید "و "تمرین‌های عملی ."

قیمت چاپ: 28,000 تومان
ناشر:

جوانه رشد

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1398

نوبت چاپ:

7

تعداد صفحات:

256

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9789647475099

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه