سبد سفارش شما خالی است!

نگارندگان در کتاب حاضر به ما می‌آموزند که به جای اینکه اجازه دهیم مغز ما از ما استفاده کند، بکوشیم شناخت و امکان آن را بیابیم که از مغز خود بهترین بهره را ببریم و در ادامه به اصلاح باورهای مسموم و متداول در افراد افسرده می‌پردازد و برای غلبه بر از دست دادن حافظه و افسردگی راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند. این کتاب از سه بخش تشکیل شده است. در بخش اول چگونگی رابطه بین ذهن و مغز به صورت مفصل تشریح شده. در بخش دوم از انسجام و یکپارچگی ذهن و مغز و جسم سخن گفته شده است و در بخش سوم کتاب از فرایند پیری به عنوان رازی قدیمی پرده برداشته شده است.