سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، تشریح می‌شود که اگرچه عملکرد دقیق خواب هنوز به‌طور کامل شناخته نشده، اما یکی از رفتارهای اساسی در تمام گونه‌های انسانی و حیوانی است. خواب، حدود یک‌سوم از زندگی ما را تشکیل می‌دهد و یک‌سوم تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به یکی از اختلالات خواب مبتلا می‌شوند. کمبود و محرومیت ناشی از آن می‌تواند به اختلالات شناختی، هیجانی و جسمی منجر شود. طیف زیادی از مراجعین مطب پزشکان عمومی و نیز پزشکان متخصص غیر روان‌پزشک مبتلابه یکی از اختلالات خواب هستند. امروزه شاهد آن هستیم که در نسخه‌های اکثر پزشکان یک یا دو قلم دارو برای بهبود خواب بیماران تجویز می‌شود.