سبد سفارش شما خالی است!

مبحث عمده کتاب مربوط به شناخت تغذیه برای زنان است که طی آن سعی شده درصد ترکیبی پاره‌ای از مواد غذایی ـ به منظور انتخاب رژیم مناسب ـ مشخص شود . عناوین برخی فصل‌ها بدین شرح است :((علم شیمی))، ((آب))، ((پروتئین‌ها))، ((ویتامین‌ها))، ((آرامش))، ((سخنان کوتاهی از حضرت علی(ع)))، ((قندها یا کربوهیدرات‌ها یا هیدرات‌های کربن))، ((چربی‌ها یا لیپیدها))، ((نکات مهم درباره ویتامین‌ها))، ((خواب))، ((مضرات الکل و اثرات سوء آن در بدن))، ((مضرات سیگار و اثرات سوء آن در بدن))، ((چگونه با پیری زودرس و بیماری‌ها مقابله کنیم)) و ((آنزیم‌ها)) .