تکنیک ذهن‌آگاهی برای تازه‌کارها «روشی موثر جهت کاهش استرس»: بازپس‌گیری این لحظه و تمامی لحظات

تکنیک ذهن‌آگاهی برای تازه‌کارها «روشی موثر جهت کاهش استرس»: بازپس‌گیری این لحظه و تمامی لحظات

آگاهی / مدی‌تیشن

قیمت چاپ: 18,000 تومان
نویسنده:

جان کابات-زین

ویراستار:

سعید متشکری

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1397

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

114

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786008835974

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه