سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، تلاشی است برای کمک به والدین و کودکانشان برای مدیریت وزن اضافه. این کتاب بر آن است تا با بیان توصیه‌های لازم مسیر درست در راه رسیدن به وزن مناسب را بیان کند. توصیه این کتاب ساده و صریح است: خوردن مقدار کالری مناسب از غذای متعادل و زیاد تمرین کردن. تعریف وزن نرمال، آمارهایی از چاقی در امریکا، وراثت در چاقی، کنترل سیری، ارزیابی پزشکی و آزمون بدنی، سنجش‌های پیشگیرانه برای پرهیز از چاقی، ارزیابی رژیمی، نگهداری وزن سالم، عملیات درمانی برای چاقی، توصیه‌های پزشکی، همه‌گیری چاقی، اشتها، اهمیت قد در وزن از محورهای اصلی موردبحث در این کتاب هستند.