جدیدترین روشهای کوچک کردن شکم
رژیم لاغری / ورزشهای شکم / تمرینهای لاغری
این نوشتار حاوی نکات و روشهایی برای کوچک کردن شکم است .کتاب حاضر در قالب 5فصل تنظیم شده و عناوینی از این دست را در بر میگیرد : آشنایی با ساختمان عضلات شکم، ذخیره چربی در شکم، نقش بخار حمام در کوچک کردن شکم، چاقی شکمی در کودکان، محدود کردن حجم معده، خصوصیات یک رژیم غذایی مناسب و ...