آموزش کلیه فرمهای وینگ چان کونگ فو
کونگفو
معرفی((وینگ چان)) یکی از سبکهای مشهور هنر رزمی کونگفو، اساتید و بنیانگذاران این سبک، همچنین معرفی موسسه بینالمللی مربوط به آن، مطالب اولیه این کتاب را تشکیل میدهد .نگارنده سپس همراه با تصاویر متعدد این شیوهها را آموزش میدهد :((فرم ایده فکر کم))، ((فرم پل بستن بر روی دست))، ((فرم ضربهزدن با انگشتان دست))، ((تکنیک آدمک چوبی)) و ((تکنیک دست چسبان)) . در صفحات پایانی کتاب چگونگی تمرین با کیسه شنی، آدمک چوبی و سلاح سرد آموزش داده میشود .