سبد سفارش شما خالی است!

هوش هیجانی (EQ)، مفهومی است که در سال 1998 توسط دکتر «دانیل گلمن»، در سطح محافل علمی به شدت مطرح و مورد توجه مدیران سازمان‌های خدماتی، تولیدی و اخیراً ورزش نیز قرار گرفته است. هوش هیجانی برخلاف هوش شناختی (IQ) که تقریباً میزان آن در طول عمر ثابت است اکتسابی، آموختنی و ارتقاپذیر است. هوش هیجانی، دارای 21 قابلیت درون و میان فردی است که در کتاب حاضر به چهار قابلیت مهم درون‌فردی این هوش،‌ یعنی: خودآگاهی هیجانی؛ کنترل هیجان‌ها؛ اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری در ورزشکاران پرداخته می‌شود که بی‌شک در موفقیت عملکرد آنان بسیار مؤثر است.