کتاب کار اضطراب

کتاب کار اضطراب

رفتاردرمانی / اضطراب - درمان / شناخت‌درمانی / اضطراب

کتاب حاضر، برای استفاده به‌عنوان کمک به خود و یا به همراه شرکت در یکی از کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های رفتاری طراحی شده است. هدف مؤلف این است که به خواننده ابزارهای کمکی برای مدیریت رفتاری را معرفی کند تا کیف ابزار مهارتی خویش را بسازد. برای دستیابی به مهارت‌های لازم تمریناتی در رویکرد شناختی رفتاری در نظر گرفته شده است.

قیمت چاپ: 20,000 تومان
زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

616.89142

سال چاپ:

1398

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

64

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786229957974

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه