سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر دربردارنده داستان‌های هیجان‌انگیز و مدیتیشن‌های مفید، دعاها و تمرینات کمک کننده است. نویسندگان یک فلسفه عملی بر اساس هفت تمرین ذهنی ارائه کرده‌اند. موضوعات اصلی عبارت‌اند از: تمرین با آینه، تمرین چگونگی حب نفس، تصدیق زندگی خود، بهبود ترس بنیادین خویشتن خویش، دنبال کردن شادی، اعتماد به هدایت درونی، بخشش گذشته، بازیابی معنویت اولیه خود، بهبود آینده و انتخاب عشق بر ترس.