سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب، نخست نحوه تنظیم یک برنامه فعالیت بدنی به گونه آموزشی بیان می‌شود، سپس مولف چگونگی تغییرات، پاسخ‌ها و واکنش‌های تعدیلی ناشی از فعالیت‌های بدنی را شرح می‌دهد .مولف هدف از تدوین کتاب را آموزش چگونگی ارزیابی و سنجش اثر بخشی فعالیت‌های بدنی و اصلاح و تعدیل برنامه‌های تندرستی برشمارده است . وی کتاب را با این عناوین تدوین کرده است :((اصول تجویز فعالیت‌های ورزشی))، ((سازگاری‌های بافت هم‌بند در ورزش))، ((سازگاری‌های قلبی و عروقی در ورزش))، ((پر فشاری خونی)) و ((سازگاری‌های تنفسی در ورزش و تاثیر سن)) .