مثل یک راهب فکر کن: هر روز ذهنت را برای آرامش و مقصود آموزش بده

مثل یک راهب فکر کن: هر روز ذهنت را برای آرامش و مقصود آموزش بده

راهبان بودایی / خودسازی / مدی‌تیشن - بودیسم / شتی، جای

در این کتاب الهام‌بخش و توانمند، «شتی» (نویسنده)، از زمانی که به‌عنوان راهب بوده، استفاده می‌کند تا به ما نشان دهد که چگونه می‌توانیم سد راه‌های بالقوه و قدرت خود باشیم. وی با تلفیق خِرد باستانی و تجربیات غنی خود در «اشرم»، به ما می‌گوید که چگونه بر افکار و عادات منفی غلبه کنیم و به آرامش و هدفی که در همه ما نهفته است دسترسی پیدا کنیم. او دروس انتزاعی را به توصیه‌ها و تمریناتی تبدیل می‌کند که همه ما می‌توانیم برای کاهش استرس، و بهبود روابط استفاده کنیم و هدایایی که در خود می‌یابیم را به دنیا ببخشیم. شتی، ثابت می‌کند که همه می‌توانند - و باید - مانند یک راهب فکر کنند.

قیمت چاپ: 85,000 تومان
نویسنده:

جای شتی

ناشر:

بهار سبز

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1092

سال چاپ:

1400

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

380

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786226829717

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه