زندگی بدون درد با یوگا: تمرینهای ساده یوگا برای درمان 50 بیماری و درد رایج درمانهای خانگی برای بیماریها و دردهایی چون: اضطراب، آرتریت، قلب شکسته، س
یوگا
در کتاب حاضر، تمرینهایی برای بهبود بیش از 50 درد و ناراحتی رایج که ممکن است در بدن انسان وجود داشته باشد، ارائه شده است که پس از انجام این تمرینها فرد بلافاصله احساس بهتری خواهد داشت. تمرینهایی که برای هر یک از دردها پیشنهاد شده است، بسیار ساده است و برای تمام افراد در تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته و حتی افرادی که تا به حال یوگا انجام ندادهاند مناسب است.