چگونه مغزتان را زنده نگهدارید؟: تعدادی از تمرینات نئوروبیک برای کمک به جلوگیری از ضعف حافظه ...
کتاب حاوی نکات آموزشی و تمرینات "نئوروبیک "است که با هدف جلوگیری از ضعف حافظه و افزایش تناسب ذهنی تدوین شده است .(نئوروبیم برنامه تمرینی براساس تحقیق علم عصب شناسی است .این تمرینهای ساده کمکی است در برانگیختن و تولید مواد مغذی که سلولهای مغز را رشد میدهد) عناوین نه فصل کتاب بدین قرار است :نئوروبیکس، مغز چگونه کار میکند، نئوروبیک چگونه کار میکند، شروع و پایان روز، رفت و آمد روزانه به محل خرید و کار، محل کار، در بازار، وقت غذا، و در زمان فراغت .