مثبت بیندیشیم تا شادتر زندگی کنیم
نویسنده در این کتاب با تأملی در علم روانشناسی به توضیح روانشناسی مثبتگرا پرداخته است. مخاطبان با دریافت اطلاعاتی از روانشناسی مثبتگرا میتوانند تمامی جنبههای زندگی، تفکر و رفتار خود را مورد مطالعه قرار دهند و با کاربرد تمرینهای این کتاب، مهارتهایی را که به صورت مشخص مرتبط با زندگی رضایتمدانه میباشد به دست آورده و یک زندگی خودشکوفا را تجربه کنند.