سبد سفارش شما خالی است!

نگارنده در پی آن است که روش‌هایی پیشنهاد کند تا انسان بتواند خود واقعی‌اش را بشناسد. واقعیاتی که در بخش "ناخودآگاه" مغز جای دارند، بدون این که بدانیم و آگاه باشیم، رفتار ما را شکل می‌دهند. چنان‌که فروید می‌گفت: اگر ذهن را هفت قسمت کنیم، شش قسمت آن ناخودگاه است". از جمله راه‌کارهای مطرح شده در کتاب می‌توان به تجزیه و تحلیل خود و نوشتن زندگی‌نامه‌ی شخصی اشاره کرد. به عنوان نمونه، کتاب در بحث تجزیه و تحلیل خود و در راستای شناخت ناخودآگاه، به "نظر دیگران" اشاره می‌کند و می‌گوید، افراد می‌توانند در این راه به ما کمک می‌کنند و البته هرکس که ما را بیش‌تر می‌بیند، نظرش ارزشمندتر خواهد بود.