سبد سفارش شما خالی است!

عادات و انتخاب‌های خودمحدودشونده اغلب با الگوهای نیمه‌هوشیار آموخته شده در دوران کودکی شکل گرفته‌اند. خودهیپنوتیزمی روشی عالی برای ایجاد ارتباط بین هوشیار و نیمه هوشیار است. کتاب حاضر مراحل، تکنیک‌ها و مفاهیم ساده‌ای برای استفاده از خودهیپنوتیزمی و پرورش مهارت انجام آن توسط خودتان ارائه داده است. تکنیک‌ها می‌توانند برای ترک عادات بد، ایجاد اعتماد به نفس، دستیابی به اهداف، ارتقای سلامتی و درک انگیزه‌های پنهان مورد استفاده قرار بگیرند.