سبد سفارش شما خالی است!

روده یکی از اولین‌چیزهایی است که در برنامه‌ی حفظ و نگهداری جسم باید قابل توجه باشد زیرا ریشه‌ی بسیاری از بیماری‌ها در نابه‌سامانی و ناکارایی روده است. کسی که به وضیعت روده‌ی خویش توجه دارد در مسیر زندگی سالم قدم برمی‌دارد و جسم او عاری از سم است که خود حاصل عمل پاک‌شویی منظم و کارآمد روده می‌باشد. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی و فشارهای احساسی می‌تواند بر روده و کارکرد آن تاثیر گذارد و برای انسان اختلالاتی را به وجود آورد. برای جلوگیری از بیماری‌های روده باید آن را درست اداره کرد و با اصول ساختاری و شیوه‌ی عمل آن آشنا شد. نگارنده‌ی کتاب حاضر که روده را سلطان اندام‌های تخلیه می‌داند این پیام را عرضه کرده که "اگر می‌خواهید سرحال و تندرست باشید باید به روده توجه کنید" به همین منظور در هشت فصل از کتاب موضوعاتی چون: مسمومیت خون از طریق انسداد روده، اختلالات رایج روده، استفاده‌ی بی‌رویه از داروهای مسهل، احساسات هیجان‌انگیز و روده، برنامه‌ی پاکشویی هفت‌روزه، لزوم تعادل شیمیایی، و روزه‌داری و روش‌های دیگر بهبود وضع روده را بررسی کرده است.