100 تمرین جدید برای آموزش موثر 4 شنا
شنا / شنا - تعلیم
کتاب حاضر، حاوی تمرینهایی است که برای هر یک از شناهای رقابتی، بهصورت تخصصی طراحی شده است، همراه با هر تمرین عکسها و جداولی طراحی شده است تا شناگر بتواند هدف تمرین را تجسم کرده و آن را بهراحتی انجام دهد.