سبد سفارش شما خالی است!

زندگی با گام‌هایی سریع در حال تغییر است. اما بسیاری از انسان‌ها دقیقا نمی‌دانند که این تغییرات چه سمت و سویی دارد. به همین دلیل، با بسیاری از مسایل استرس‌زای زندگی مواجه می‌شوند. حال باید دانست که برای رسیدن به موفقیت در زندگی، به سه نوع مهارت نیاز است: مهارت تسلط بر خود، که به معنی درک احساسات، افکار و چگونگی تنظیم و هدایت آنهاست؛ مهارت تسلط بر دیگران، که به معنی توانایی ایجاد درک مشترک از عمل مشترک است؛ و مهارت تسلط بر تغییرات که به معنای توانایی تطبیق و سازگاری با ارزش‌ها و استعدادها و مفهوم هدفمان بدون از دست دادن تمرکز است. نگارنده در کتاب حاضر با تاکید بیش‌تر بر کسب مهارت‌ تسلط بر تغییرات، همة ابزارها، فنون، رویکردها و رفتارهایی را که برای کسب این مهارت لازم است؛ با رویکردی بر دیدگاه علوم مغزی، روان‌شناسی نگرش مثبت و معنویت، به مخاطبان معرفی می‌کند.