چگونه از افکار مخرب پرهیز کنیم؟
بیماریها / اضطراب / رژیم لاغری - جنبههای روانشناسی
در این کتاب توصیهها و راهکارهایی برای پرهیز از افکار مخرب مطرح شده است. علاوه بر آن، نکاتی دربارهی اضطراب مداوم، رژیم گرفتن، باورهای غلط دربارهی چاقی، اضافه وزن، تاثیر مخرب آن بر سلامت، و مطالب دیگر ذکر گردیده است. پایان کتاب شامل پرسشنامهای برای ارزیابی اشخاص است.