زیبایی و تناسب اندام (ویژه بانوان)
تمرینهای لاغری / رژیم غذایی / رژیم لاغری / کمکردن وزن
در این نوشتار، نکاتی درباره چگونگی دست یابی به وزن دلخواه و تناسب اندام برای خانمها، نیز حفظ اندام مناسب تشریح شده همچنین چند نوع رژیم غذایی معرفی گردیده است.