میگرن و شما
سردردهای یکطرفه یا دوطرفة ضرباندار و چندساعته را که معمولا همراه با تهوع و حساسیت به نور و صدا است و هر هفته یا هر ماه تکرار میشود، «میگرن» میگویند. بر اثر این بیماری گاهی اختلال در بینایی یا تمرکز رخ میدهد. افراد مبتلا به این بیماری باید خواب کافی و برنامه ورزشی منظم داشته باشند، در مقابل نور شدید قرار نگیرند، برای مدت طولانی با کامپیوتر کار نکنند، و از خوردن غذاهایی مثل پیتزا، هاتداگ، و همینطور نوشیدنیهایی مثل قهوه و الکل پرهیز کنند. نگارنده در این کتاب پس از معرفی بیماری «میگرن» و برخی شیوههای درمان آن به عوارض اجتماعی میگرن اشاره میکند. وی ضمن معرفی چند شخصیت تاریخی، که دچار میگرن بودهاند، نظیر ناپلئون بناپارت و آلفرد نوبل خاطرنشان میسازد که میگرن با زندگی اجتماعی منافاتی ندارد.