سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده در کتاب حاضر به آسیب های ناشی از کار با وزنه، آسیب های حادی که به استخوان، غضروف مفصلی، رباط ها، تاندون‌ها، و دیگر اعضای بدن وارد می شود، پرداخته است.همچنین به پیشگیری از آسیب های ورزشی، شیوع شناسی آسیب-های شایع در بدنسازی، راهکارهای پیشگیری از آسیب، بهداشت ورزشی و در انتها به روش های حمل مصدوم و کنترل آسیب در مراحل اولیه می پردازد که تمامی قسمت های کتاب با تصاویر بیان شده اند.