این تو هستی که زندگی را به خودت سخت میگیری (خودتان را از افکار اعتیادآور رها کنید)
مثبتنگری
اگر شما مایلید تا زندگیتان را آسان بگیرید و خودتان را از آشفتگیهایی که مانع پیشرفتتان میشود برهانید؛ این کتاب به شما کمک میکند تا با تکنیکها و حقایقی آشنا شوید که رسیدن به این تفکر را برایتان راحتتر نماید. مورد توجه قرار دادن چهار حقیقت آشفتگی روانی، آشفتگی عاطفی، آشفتگی روحی و آشفتگی جسمی از نکات مطرح در این کتاب است.